Ali naši mali malčki potrebujejo prehranske dodatke omega 3

To sem se začela spraševati, ker sem slišala, kako poudarjajo, da so omega 3 ravno tako zelo pomembne za otroke. Do sedaj mojim otrokom nisem nikoli k prehrani čisto nič dodajala, od kar pa sem zasledila, na kaj vplivajo omega 3 in ker sama vem, da ga moji otroci ne dobijo dovolj z prehrano, ker jaz ne kuham čisto nič ribjega, sem se odločila, da bodo to edini dodatki, ki jih bom dajala mojim otrokom.

Jemanje omega ima vlogo pri delovanju:

  • Srca,
  • možganov,
  • z njim ohranjate vid.

To je le na kratko, a že to je bilo dovolj, da sem si mislila, da pa bi res bilo narobe, če moji otroci omega 3 ne bi dobili v zadostni količini. Drugače nimam rada nobenih prehranskih dodatkov, sama skušam, da moji otroci dobijo ve preko hrane, a res, da omega 3 pa je edino, kar bi lahko moji otroci potrebovali kot dodatke k prehrani, ne vem zakaj, že moji starši niso nikoli pripravljali rib, tako jih sedaj ne pripravljam tudi jaz. Nekako sem se tako navadila, ker sem vedno poslušala, kako je mojemu očetu po ribah slabo in to mi je ostalo v spominu. A sedaj ko vem, kako so omega 3 pomembne za naše telo, sedaj bom to popravila tako, da bom otrokom kupovala kapsule in jih bodo jemali. 

Jaz si jih ne bom kupila, jaz bi raje pila ribje olje, tako kot so ga včasih, mogoče si v prihodnosti res kupim ribje olje, otrokom pa bom kupila najmanjše omega 3 kapsule, ker drugače jih ne bodo hoteli pogoltniti, to ni tako enostavno. Še to, da jih kupim in oni jih ne bodo jedli. 

Zdravje je na prvem mestu in če so res omega 3 maščobne kisline tako pomembne za možgane, srce in vid, potem ne vidim razloga, da otroci ne bi jemali kapsul, ker rib še naprej ne bom pripravljala.

Stresla me je elektrika, kaj pa zdaj?

Že kar nekaj časa prosim očeta, da zamenja vse električne vtičnice po stanovanju. Da bi to čim prej opravil, sem mu že pred tednom dni kupila nove okvirje za zamenjavo starih, umazanih električnih vtičnic, ki niso bile zamenjane že dolgo let. Kar nekajkrat sem ga prosila, da uredi to zadevo. Očitno je bilo, da so moje prošnje naletele na gluha ušesa, zato sem se odločila, da zadevo vzamem v svoje roke. Vse je potekalo brez težav, dokler me ni stresla elektrika, in to tako močno, da sem obležala na tleh.

Šele po nekaj sekundah, ko sem prišla k sebi, sem se začela zavedati, kaj se je pravzaprav zgodilo. Občutka, kako je, ko te strese elektrika, se ne da opisati z eno besedo. Po telesu se ti kar naenkrat začne ustvarjati napetost, pojavi se pisk v ušesu, pred očmi se ti zablešči, kot da bi te nekdo ravnokar slikal z bliskavico na fotoaparatu. Vrglo me je na tla in tam sem obležala za nekaj sekund. Ko sem odprla oči, sem zagledala prestrašen obraz očeta, ki me je ponavljajoče spraševal, ali sem v redu. Počasi me je dvignil in še vedno precej zaskrbljeno buljil vame. Povedal mi je, da me je stresla elektrika in da bom verjetno morala obiskati zdravnika. Kako močna elektrika me je stresla, si v tistem trenutku niti nisem želela vedeti. Njegov odgovor bi me verjetno še bolj pahnil v paniko. 

Hitro sem zbrala misli, saj nisem želela pokazati strahu pred očetom. Spomnim se, da sem le jezno pripomnila nekaj o elektriki, nato pa pobrala orodje, nove vtičnice in odšla iz dnevne sobe proti kuhinji. Po nekaj minutah je s sklonjeno glavo za menoj prišel tudi oče, ki je priznal, da me je elektrika stresla zaradi njega. Če bi se menjave električnih vtičnic lotil sam, do tega verjetno ne bi prišlo. Ima prav? Pa saj ni važno, z menoj je vse v najlepšem redu in to je najbolj pomembno.…

Spomladi je čas za obrezovanje dreves

Doma imamo kar precejšnji kos zemlje, na katerih so posajena sadna drevesa. Tako kot mož tudi jaz ne znam obrezovati dreves. Oba pa veva, da je to potrebno. Vsako leto za obrezovanje dreves poskrbi moj oče. Velikokrat sem že rekla mojemu možu, da bi moral biti prisoten, ko oče obrezuje drevesa, da bi se naučil. Ker tega enostavno ni naredil, sem se to leto odločila, da bom zraven mojega očeta jaz in da bo mene naučil, kako se to dela. Prepričana sem bila, da jaz tega ne bom nikoli znala. A sem se zmotila. Moj oče ima res potrpljenje in res lepo uči. Tako sva šla lepo počasi. Pri vsakem drevesu mi je točno povedal, kako se ga mora obrezati. Drevesa so si različna in obrezovanje dreves je tako tudi različno. 

Tako je na koncu rekel, da bom zadnje drevo obrezala jaz. Preden me je postavil pred dejstvo, da bom jaz obrezala drevo, sem bila že prepričana da znam. No, potem pa me je kar stisnilo, ko sem morala odločiti katere veje na drevesu gredo stran. Ni tako preprosto, kot izlgeda. Tako sem si vzela kar nekaj časa, da sem dobro premislila. Najprej sem očetu povedala, katere veje bi odrezala, tako da mi je on povedal, če imam seveda prav. Bila sem kar malo ponosna, ker sem pravilno obrezala drevo. Tudi moj oče je rekel, da se mi vidi, da jaz sedaj to znam. Čeprav obrezovanje dreves ni tako enostavno kot se zdi, mi je uspelo. Tako bom lahko nasledje leto obrezovala sama. Komaj čakam. Lahko bom jaz naučila mojega moža, ker se prej ni hotel naučiti. Čeprav moj mož pravi, da je obrezovanje dreves enostavno, bo verjetno tudi on potreboval malo več časa. Ni tako enostavno, kot si vsi mi mislimo. Moramo biti resnično pozorni, katere veje bomo odrezali. 

Spomladi je čas za obrezovanje dreves

Spomladi je čas za obrezovanje dreves

Doma imamo kar precejšnji kos zemlje, na katerih so posajena sadna drevesa. Tako kot mož tudi jaz ne znam obrezovati dreves. Oba pa veva, da je to potrebno. Vsako leto za obrezovanje dreves poskrbi moj oče. Velikokrat sem že rekla mojemu možu, da bi moral biti prisoten, ko oče obrezuje drevesa, da bi se naučil. Ker tega enostavno ni naredil, sem se to leto odločila, da bom zraven mojega očeta jaz in da bo mene naučil, kako se to dela. Prepričana sem bila, da jaz tega ne bom nikoli znala. A sem se zmotila. Moj oče ima res potrpljenje in res lepo uči. Tako sva šla lepo počasi. Pri vsakem drevesu mi je točno povedal, kako se ga mora obrezati. Drevesa so si različna in obrezovanje dreves je tako tudi različno. 

Tako je na koncu rekel, da bom zadnje drevo obrezala jaz. Preden me je postavil pred dejstvo, da bom jaz obrezala drevo, sem bila že prepričana da znam. No, potem pa me je kar stisnilo, ko sem morala odločiti katere veje na drevesu gredo stran. Ni tako preprosto, kot izlgeda. Tako sem si vzela kar nekaj časa, da sem dobro premislila. Najprej sem očetu povedala, katere veje bi odrezala, tako da mi je on povedal, če imam seveda prav. Bila sem kar malo ponosna, ker sem pravilno obrezala drevo. Tudi moj oče je rekel, da se mi vidi, da jaz sedaj to znam. Čeprav obrezovanje dreves ni tako enostavno kot se zdi, mi je uspelo. Tako bom lahko nasledje leto obrezovala sama. Komaj čakam. Lahko bom jaz naučila mojega moža, ker se prej ni hotel naučiti. Čeprav moj mož pravi, da je obrezovanje dreves enostavno, bo verjetno tudi on potreboval malo več časa. Ni tako enostavno, kot si vsi mi mislimo. Moramo biti resnično pozorni, katere veje bomo odrezali. 

Spomladi je čas za obrezovanje dreves

Spomladi je čas za obrezovanje dreves

Doma imamo kar precejšnji kos zemlje, na katerih so posajena sadna drevesa. Tako kot mož tudi jaz ne znam obrezovati dreves. Oba pa veva, da je to potrebno. Vsako leto za obrezovanje dreves poskrbi moj oče. Velikokrat sem že rekla mojemu možu, da bi moral biti prisoten, ko oče obrezuje drevesa, da bi se naučil. Ker tega enostavno ni naredil, sem se to leto odločila, da bom zraven mojega očeta jaz in da bo mene naučil, kako se to dela. Prepričana sem bila, da jaz tega ne bom nikoli znala. A sem se zmotila. Moj oče ima res potrpljenje in res lepo uči. Tako sva šla lepo počasi. Pri vsakem drevesu mi je točno povedal, kako se ga mora obrezati. Drevesa so si različna in obrezovanje dreves je tako tudi različno. 

Tako je na koncu rekel, da bom zadnje drevo obrezala jaz. Preden me je postavil pred dejstvo, da bom jaz obrezala drevo, sem bila že prepričana da znam. No, potem pa me je kar stisnilo, ko sem morala odločiti katere veje na drevesu gredo stran. Ni tako preprosto, kot izlgeda. Tako sem si vzela kar nekaj časa, da sem dobro premislila. Najprej sem očetu povedala, katere veje bi odrezala, tako da mi je on povedal, če imam seveda prav. Bila sem kar malo ponosna, ker sem pravilno obrezala drevo. Tudi moj oče je rekel, da se mi vidi, da jaz sedaj to znam. Čeprav obrezovanje dreves ni tako enostavno kot se zdi, mi je uspelo. Tako bom lahko nasledje leto obrezovala sama. Komaj čakam. Lahko bom jaz naučila mojega moža, ker se prej ni hotel naučiti. Čeprav moj mož pravi, da je obrezovanje dreves enostavno, bo verjetno tudi on potreboval malo več časa. Ni tako enostavno, kot si vsi mi mislimo. Moramo biti resnično pozorni, katere veje bomo odrezali. 

Spomladi je čas za obrezovanje dreves