Gymrain

Jutranja kava je pri meni vsakodnevni ritual

Vsi, ki imamo družino, se še kako zavedamo, da je malo trenutkov, ko smo lahko v svoji hiši v tišini in sami. Jaz sem človek, ki ima rada ljudi in družbo, vseeno pa mi zjutraj še kako, paše kava v tišini in da imam nekaj minut samo zase. 

Nekateri ne pijejo kave in imajo drugačne navade in ko sem sama imela težave z želodcem, sem morala za nekaj časa opustiti jutranji ritual, to je bila kava in branje revije. Moram reči, da me je to tako zamorilo, ker nisem imela več svojih lepih juter, da sem komaj čakala, da lahko spet začnem piti kavo. Moj mož mi je predlagal, da sedaj, ko ne smem piti kave, da bi se je lahko odvadila za vedno. Že sama misel na to mi je bila brezvezna, kajti meni zjutraj kava pomeni največ. To je tisti moj čas, ki ga posvetim samo sebi, da sem lahko potem dobre volje celi dan.

Tisti ljudje, ki ne pijejo kave, ne morejo razumeti mene, kako se počutim, ko mi zjutraj zadiši prva kava. Kako me bi razumeli, če jim vonj kave smrdi. Tako se nikoli ne pogovarjam o teh stvareh, enostavno je kava moj začetek dneva in to je to. 

Vedno zjutraj vstanem prej, kajti če ne vstanem pravočasno, potem mi vse pade v vodo in mi tudi kava, ki jo moram spiti na hitro, ne paše. Tukaj se vidi, da mi ne pomeni toliko kava, kot pa tisti moj jutranji ritual. Zjutraj grem raje v službo brez kave, če je nisem mogla spiti v miru. Potem si jo raje privoščim v službi.

Vsak človek ima določene navade in prav je tako. Tako se tudi sama zavedam, da je moja navada jutranja kava v tišini in prav vesela sem, da ga imam, ker to mi da energijo. …

Barvanje obrvi na morju

Na dopustu ima človek več časa, da se posveti sam sebi. Jaz sem na dopustu najprej vzela v roke ogledalo in z njim šla na dnevno svetlobo, kjer sem takoj videla, zakaj moram poskrbeti.

Moram poskrbeti za:

  • Barvanje obrvi,
  • Vlago na koži,
  • Za dodatne maske zaradi majhnih gubic.

Lahko bi si vzela dopust čisto na izi, jaz pa sem se odločila, da najprej obiščem kozmetičarko, ki mi bo naredila barvanje obrvi, ker jaz sama tega ne znam. Na morju je to malo težje, ker človek ne pozna kraja in tako tudi sama nisem vedela, kje je kakšna kozmetičarka, da mi bo naredila barvanje obrvi, da bom lahko imela temnejše obrvi. Svoje svetle obrvi mi niso bile lepe, čeprav je moj mož rekel, da bom s temnimi obrvi smešna. Sama pa sem točno vedela, kako bo, ker sem si jih v kopalnici pobarvala z barvico in sem takrat videla, da mi temnejše obrvi še kako pašejo. 

Ko sem našla prvi kozmetični salon, se nisem prav nič obirala, ali je dober ali ne. Zaupala sem mu in tako prišla domov z lepimi temnejšimi obrvmi. Komaj sem čakala, da me mož vidi in da vidim, kaj bo rekel. Lahko, da me bo pohvalil, lahko pa, da tudi ne, jaz vem, da je barvanje obrvi uspelo in da mi paše. 

Mož se ni prav nič pritoževal, videl je, da sem zadovoljna in to je največ vredno. Ljudje smo si različni in prav je da se poslušamo. Tako sem si jaz zaželela barvanje obrvi in si to tudi naredila. Kako pa bi bilo, če bi upoštevala njega. Še danes ne bi imela pobarvane obrvi.

 Ali bi to pomenilo zame srečo?

Ne.

Ravno to govorim, naredite, kar čutite in pri meni je to bilo barvanje obrvi na morju. Tako si bom sedaj še naprej barvala obrvi, ker mi tako paše. …

Zelo zanimiv sodobni klicni center, mimo katerega se vsak dan sprehodim

Vsak dan se sprehajam mimo steklene stavbe, kjer skozi stekla vidi sodobni klicni center in moram priznati, da je videti prav fascinantno. Zlasti zvečer, ko so prižgane luči in se zelo lepo vidi vse notri. Sicer so zelo visoko v stavbi in se vseeno vse ne vidi, se pa vidi, da imajo sodobni klicni center resnično izbrano opremo. 

Danes grem res zelo pozno iz dela. Po navadi grem vseeno precej bolj zgodaj, ampak se mi je vse tako zelo zavleklo, da ni bilo druge. Ker sem tako pozna in sem preveč utrujena za kuhanje večerje, sem se odločila, da bom šla kar nekam ven na večerjo. Zato sem se dogovorila s prijateljico, da se mi pridruži. Ura je bila že sedem zvečer, ko sva se dobili in izbrali sva si japonsko restavracijo. Po približno pol urnem pogovoru pa sem izvedela, da je njen fant dobil službo v podjetju, ki je pravzaprav tisti sodobni klicni center, mimo katerega se vedno sprehajam.

Kakšno naključje sem si mislila. Sem pa vsaj izvedela malce več o tem, kakšen je ta center in s čim se ukvarjajo točno. Tako sem ugotovila, da je ta sodobni klicni center pravzaprav tak, da se lahko najame in je primerne za manjša podjetja ali pa za občasne projekte. Njen fant sicer dela tam komaj, kakšen mesec, zato pretežno dobiva projekte, ki so občasni, ampak so menda, kar zanimiv. Vseeno prejema bolj takšne, ki niso tako zelo zahtevni, ker je še na uvajanju, ampak ker mu gre zelo dobro, deluje, kakor da bo kmalu prejel tudi kakšen bolj zahteven projekt. Kot mi je, opisovala, je res videti kakor, da mu gre res zelo dobro in ima potencial, da bo zelo hitro napredoval.

No, poleg tega, da je sodobni klicni center resnično fascinanten na pogled, pa je tudi izjemno prijeten za delo, kakor slišim.…

Vse igralniške aktivnosti v Casino Slovenia so licencirane s strani Ministrstva za finance

V Sloveniji je možnosti za igralniške aktivnosti veliko, saj vam je na voljo približno 40 casinojev. Vse igralniške aktivnosti Casino Slovenia so licencirane in regulirane s strani Ministrstva za finance in veljajo za vse casinoje enako. 

Čeprav je bilo igralništvo v začetku namenjeno zgolj petičnežem, pa je danes usmerjeno predvsem zabavi za širšo množico ljudi. Zato se lahko odločite za obisk Casino Slovenia tudi, če niste lastnik luksuzne jahte. Pomembno je, da ste željni zabave, nekoliko adrenalina in seveda željni sreče.

V Casino Slovenia so vam na voljo igralniške in neigralniške dejavnosti

Ko slišimo besedo casino seveda najprej pomislimo na kopico igralnih avtomatov in miz. Gre za posebne elektronske, mehanične in podobne naprave, pri katerih imajo igralci možnost dobitka. Vse, kar morajo storiti je, da vplačajo določen znesek neposredno v avtomat ali na blagajni v obliki žetona.

Vendar pa casinoji že dolgo niso zgolj mesto za igre na srečo, ampak mnogo več. Zato vam Casino Slovenia poleg igralnih salonov nudi tudi druge dodatne storitve, kot so na primer restavracije, bari, bogato kulinarično ponudbo, diskoteke in še mnogo drugega. S svojo celovito ponudbo postajajo vedno bolj pomemben del turistične ponudbe v lokalnem okolju.

Preizkušanje sreče v Casino Slovenia naj bo preudarno in premišljeno

Med obiskovalci casinojev je glavni motiv za njihov obisk preizkušanje njihove sreče. Seveda pa lahko takšno preizkušanje hitro vodi v zasvojenost od iger na srečo. Pri tem je ključnega pomena, da smo tudi pri obisku Casino Slovenia skrajno odgovorni in preudarni, pa čeprav nas lahko pogosto zavedejo čustva.

Še pred obiskom casinoja morate natančno vedeti, da lahko zapravite zgolj toliko denarja, kolikor ga ne boste pogrešali pri svojih mesečnih izdatkih. Čeprav vas lahko hitri dobitki dodatno navdušijo nad igrami na srečo, pa se morate zavedati, da dobljeni znesek lahko enako hitro tudi izgubite.…

Na naši strehi, kar glasno ropotajo žlebovi in mislim, da morajo v prenovo ali pa celo menjavo

Na vsake toliko pride čas, ko je na hiši ali strehi treba kaj zamenjati in tokrat so naši žlebovi na seznamu, da najprej preverimo, kaj se dogaja, ter vidim kaj naprej. Že nekaj mesecev se glasno oglašajo žlebovi in najprej sem mislila, da je morda kje kakšna veja ali nekaj, kar ropota, pa kolikor smo preverjali, nismo našli nič, kaj takega.

V prejšnjem tednu je prišel k nam predstavnik podjetja, ki srbi za to, da so žlebovi v redu postavljeni, dodatno pa jih tudi postavljajo. Po temeljitem pregledu je ugotovil, da so žlebovi sicer vsi celi in niso poškodovani, so se pa na nekaterih delih rahlo zrahljali vijaki, kar bi bilo treba hitro popraviti, da slučajno kaj ne odpade. 

Ker je bilo takih delov kar nekaj na obeh straneh hiše, so žlebovi zahtevali kar nekaj dela in tudi strošek ni bil ravno majhen glede na delo, ki se je naredilo. Ampak ker je bilo to višinsko delo, ima takšno delo višjo postavko, kar je popolnoma razumljivo, saj je nevarno delo, ki ga ne more opravljati vsak.

Ta teden sta prišla dva starejša fanta, ki sta za vse skupaj porabila, kar cel dan, da sta vse popravila in še ni bilo nujno, da je vse dobro pritrjeno. Sata seveda dvakrat preverila povsod, kjer so žlebovi pritrjeni in nista našla nobene napake več, sta pa vseeno sporočila, da naj bomo pozorni na to, če se bo kakšno ropotanje še pojavljalo. Dodatnih stroškov naj ne bi imeli, kar je odlično, a vseeno upam, da smo s tem zaključili.

Naslednje dni smo vsi pozorno poslušali, če bomo slišali še kakšen zvok, kot so ga prej oddajali žlebovi, pa na srečo ni bilo nič. Sedaj je že peti dan od popravila in žlebovi so še kar tiho, tako, da mislim, da ne bo več nobenega dodatnega dela treba izvajati na njih.…

Naglavne svetilke in naš večerni sprehod po mestu

Ko je čas počitnic, mi je lepo, če vsake toliko otrokom naredim presenečenje in tako sem se tokrat domislila, da kupim naglavne svetilke in da gremo zvečer na sprehod po mestu. To je bila moja prva ideja, ki sem jo dobila v času počitnic. Otroci niso vedeli, kaj sem si zamislila ta dan, jaz pa sem še hitro skočila v trgovino po službi, da sem kupila naglavne svetilke. 

Nisem jim hotela o tem govoriti prej, ker nisem bila prepričana, da bom v našem malem kraju našla naglavne svetilke, da pa bi šla v večje mesto, pa sem bila prepozna. Vedela sem, da na sprehod moramo še isti večer, ker je bilo potem nekaj dni napovedano grdo vreme. 

Imela sem srečo in našla sem naglavne svetilke, kupila sem jih 4, toliko sem jih potrebovala. Ko sem prišla domov, pa sem jim povedala za presenečenje. Tako smo šli skupaj na sprehod po temi, po našem kraju. Tega še nismo naredili nikoli. Prav lepo nam je bilo. Ko je bila čista tema, smo si dali na glave naglavne svetilke in uživali. Kako smo se nasmejali in kako smo si bili vsi smešni.

Takšnih večerov pri nas ni veliko. Kajti po navadi gremo zgodaj spat in tako nikoli ne hodimo v temi ven. Ko sem tako opazovala svoje otroke, sem videla, kako lepo jim je in kako potrebujejo drugačno življenje, preveč monotono živimo. 

Postala sem žalostna, ko sem gledala naše naglavne svetilke na glavah in se tisti trenutek odločila, da bo to postal naš ritual, da bomo enkrat na teden šli ven v temi in imeli svetilke na glavi. 

Družina je meni vse. Živim za družino in lepe družinske odnose. Ne vem, kako bi sama lahko živela, če se ne bi razumeli. 

Naj bodo tudi pri vas po novem nočni sprehodi in ne pozabite na naglavne svetilke, ker vam bo ob njih prijetno. …

Najboljši solarni paneli za maksimalen izkoristek sončne energije

Če ste se odločili, da solarni paneli postanejo del vašega doma pa tudi del vašega življenja, potem se v tem hipu najverjetneje sprašujete tudi o tem, kateri tovrstni paneli so najboljša izbira za maksimalen izkoristek sončne energije ter njene pretvorbe v električno energijo.

Dejstvo je, da so sončne elektrarne postale odličen način za pridobivanje čiste električne energije. V resnici je lahko prav vsak objekt samostojna sončna elektrarna zase. Vsekakor se vam še kako splača vlagati v takšen način pridobivanja elektrike. Takšno vrsto elektrarne pa torej sestavljajo solarni paneli, ki vsebujejo sončne celice. Slednje so lahko različnih vrst; monokristalne, polikristalne ter amorfne.

Najboljši solarni paneli so sestavljeni iz monokristalnih sončnih celic

Od sončnih celic je v največji meri odvisen izkoristek sončne energije. Solarni paneli skupaj s celicami pa še zdaleč niso edini sestavni del sončne elektrarne. Pomembno vlogo imajo tudi razsmerniki, ki enosmerni proizvedeni tok pretvarjajo v uporabnega, in sicer v dvosmernega. Za še boljše delovanje elektrarne se splača dodati še solarni sledilec.

Dejstvo pa je, da so najboljši solarni paneli tisti, ki vsebujejo monokristalne celice. Te namreč omogočajo daleč najboljši izkoristek svetlobe sonca. Od manj kakovostnih se torej predvsem razlikujejo po količini proizvedene energije. Paziti pa je treba, da je tudi razsmernik dovolj kakovosten. Še tako dobri solarni paneli ne bodo dovolj učinkoviti brez dovolj kvalitetnega razsmernika. Ne nazadnje pa na kakovost panelov vplivajo tudi stekla ter folije med celicami.

Naloga stekla je, da skrbi za lovljenje sončnih žarkov

Omenili smo, da so solarni paneli oziroma da je njihovo delovanje v precejšnji meri odvisno tudi od stekla, ki skrbi za učinkovito lovljenje sončnih žarkov. Steklo se lahko premaže s posebnim titanovim premazom, ki dovolj učinkovito poskrbi, da se na njem ne nabira umazanija ter da ima steklo obenem tudi samočistilno funkcijo. Ne nazadnje steklo poskrbi še za povsem enakomerno odtekanje kapljic dežja.…

Meni osebno najlepši stil so danes tunike in pajkice

Ko se spominjam časov nazaj, ko smo še nosile neraztegljive hlače in obleke, ker je bila takšna moda. Nikoli takrat ni nihče nosil tunike ali pajkice, to bi bilo res videti čudno. Kolikokrat sem šla v službo ali pa na večerno zabavo s hlačami, ki so me stiskale, da je bila moja postava lepša.

Danes pa je vse drugače. Imam občutek, da prav delajo na tem, da je ženski stil postal sproščen, širok, enostaven. Ne rečem, da me to včasih ne moti, ker ni več v samem oblačenju tiste lepe ženskosti, ki so ji videl včasih. Tudi sama se zelo rada uredim, ko imamo kakšno slavje in kaj formalnega. Drugače pa so danes tunike, športna oblačila in pajkice prisotne tudi v moji moji omari. Ker sem bolj majhna, moram paziti, da niso tunike preveč široke in predolge. Kajti potem nisem videti lepo, moja postava je tako še manjša in debelejša.

Prej sem vedno nosilo krilo ali pa oprijete hlače, ko sem še hodila v službo, sedaj v penziji, pa se je moj stil čisto spremenil in res sem zadovoljna, da so v moji omari:

  • Pajkice,
  • Tunike,
  • Pisana in barvna oblačila.

Ko sem bila mlada je bilo pri meni vse črno in sivo, sedaj pa te barve v omari skoraj ni več, razen pajkice so črne, drugače pa imam rada predvsem žive in pisane barve. Moje tunike so vse pisane in v njih se počutim zelo dobro.

Še dobro, da je prišel ta stil, ker me ni odgovarja, tako sem lahko tako oblečena vsak dan. Človek ima lahko sproščen korak, ker ga nič ne tišči. Upam, da bo ta moda še naprej takšna, da bo športni stil vedno prisoten, prav tako tunike in pajkice.

Seveda pa se vsak počuti drugače in naj nosi, kar mu paše in v čem se dobro počuti.…

Iz odvečnih ploščic sem oblikoval prekrasna korita

Doma smo imeli okoli hiše pusta korita za rože in dobil sem idejo, da bi lahko odvečne zunanje ploščice porabil tako, da bi oblekel korita s ploščicami. Od nekdaj sem bil ustvarjalen, nikoli mi ni bilo všeč posedanje v hiši. Kdaj pa kdaj sva se z ženo skregala, ker ona pa je oboževala lenarjenje preko vikenda, jaz tega nisem maral, ker sem se počutil nekoristno.

Tako sem večina vikendov preživel zunaj. Tokrat sem razveselil svojo ženo, ker sem oblekel korita. Nastala so res lepa korita. Imel sem dovolj ploščic, da sem oblekel čisto vsa. Najprej sem si naredil plan, kako bom to izvedel, katere barve ploščic bom uporabil in kakšni bodo vzorci. 

Tako sem si razporedil ploščice pri vsakem koritu, tako sem dosegel to, da si bodo korita med seboj podobna. Kajti tako se mi je zdelo lepše, kot pa da naredim vsako korito čisto svoje barve. Vzelo mi je en vikend časa. Ko je žena občasno prišla pogledat, kako bo to izpadlo, se je že videlo, da bo izgledalo lepo. 

Sedaj, ko pogledam ta korita, ne morem verjeti, kako lepo mi je vse skupaj uspelo. Res so lepa korita. Kaj šele, ko bo žena posadila vanje rože, potem bo vse skupaj še veliko lepše. Porabil sem kar nekaj ploščic, nekaj pa mi jih je še ostalo, tako jih bom porabil pri vodnjaku.

Če si iznajdljiv človek, potem lahko narediš marsikaj in prihraniš kar nekaj denarja, ker znaš porabiti stare stvari, da narediš kaj novega. Jaz imam to srečo, da to znam in imam veselje do tega. …

Ko se ne počutite več dobro v svoji koži, ker imate preveč kilogramov, je na vrsti hujšanje

Vsak človek na določen način skrbi za svoje zdravje in je odgovoren zanj. Sam sem prišel v obdobje, ko sem imel veliko problemov in sem preveč jedel, hujšanje ni prišlo v poštev. Drugače nisem znal preživeti dneva.

Iskal sem hrano in jedel, po večerih sem sedel pred televizijo in jedel, kar mi je prišlo pod roko. Če hrane nisem imel doma, sem se usedel v avto in odpeljal v trgovino, večino sem takrat kupoval sladkarije in slane prigrizke. Čas je tekel in kilogrami so se nabirali. Vedel sem, da bi bila pri meni edina rešitev hujšanje, a nisem zmogel.

Včasih sem si za vikend rekel, da v ponedeljek začnem, potem pa tega zaradi stresa nisem zmogel. Žalosten sem bil in vedno bolj sem se zapiral vase, kajti nisem se več dobro počutil v svoji koži. 

Potem pa se men dan srečal starega prijatelja, ki je žarel od zdravja. Res ga je bilo lepo videti. Povedal mi je svojo zgodbo, da je tudi pri njem bilo potrebno hujšanje, ker je imel obdobje, ko mu ni bilo lepo. Zato mi je dal nasvet, da mi nihče ne more pomagati, kot pa si lahko pomagam sam. 

Tisti dan sem doma premišljeval, kako in kaj naprej. Ali bom ostal isti, ali pa bom tudi jaz ta sprememba, ki jo je naredil on. Odločil, sem se, da nastopi pri meni hujšanje in če bo hudo, bom poskusil zdržati.

Prvi dnevi so bili naporni, zelo težko sem jih preživel, lahko rečem, da sem se bojeval sam s seboj. Za hujšanje sem moral začeti jesti zdravo, veliko piti in se gibati. Imel sem ure, ko sem skoraj obupal, takrat pa sem pomislil prav na tega prijatelja in spet sem dobil voljo. Moja najtežja odločitev je bila hujšanje, danes pa sem najbolj ponosen na to, da sem zmogel priti do želenih kilogramov. …